
Depresif Süreç: ‘Keyfim Yok’ Demekten Daha Fazlası Olabilir mi?
Bazen sadece modun düşüktür. Ama bazen… daha fazlasıdır.
Yazar Profili
Toplam içerik: 4

Bazen sadece modun düşüktür. Ama bazen… daha fazlasıdır.

Olayların kötü sonuçlanacağına odaklanmak, iyi ihtimalleri göz ardı etmek ve sürekli hazırlıklı olma çabası, zihni yorabilir. Bu durum, umudu törpüleyerek dünyayı olduğundan daha karanlık gösterebilir. Gerçekçilik ile zihnin olumsuza odaklanması arasındaki farkı anlamak önemlidir.

Hayırlı olsun demeden önce "Hayır" diyebiliyor musun?

İyi kalpli olmak güzeldir. Ama sınırsız olmak… yorucudur.